压枪的核心在于通过反向拖动鼠标抵消枪械后坐力，使子弹落点尽可能集中。枪械后坐力分为垂直和水平方向，垂直后坐力可通过向下移动鼠标控制，水平后坐力则难以完全消除但可通过配件和姿势调整改善。全自动模式下枪口上跳最明显，需要更大幅度下拉鼠标，单点模式则更适合中远距离精准射击。不同枪械的后坐力模式存在差异，例如5.56mm子弹的步枪比7.62mm子弹的武器更易控制，这决定了练习时的难度梯度选择。
鼠标DPI建议在400-800区间调整，垂直灵敏度通常设置为1.0-1.2范围，开镜灵敏度需与常规灵敏度保持协调。职业选手的灵敏度参数可作为参考起点，但最终需通过训练场测试调整至个人最适状态。关闭鼠标加速和指针精确度功能能确保操作一致性，陀螺仪辅助压枪在手游端可作为补充手段。每次灵敏度调整幅度建议控制在0.1单位，过大的参数变动会破坏肌肉记忆。
垂直握把能显著降低垂直后坐力，适合中远距离点射；直角握把减少水平后坐力，更适合全自动扫射；半截式握把平衡两种后坐力但效果中庸；拇指握把提升开镜速度但压枪稳定性较差。配件组合需考虑枪械特性，例如M416适合垂直握把配补偿器，而AKM则更需要直角握把控制水平晃动。弹匣扩容和枪托等配件虽不直接影响后坐力，但能通过提升续航和稳定性间接优化压枪表现。
每日10分钟靶场练习应成为固定流程，从裸枪开始逐步添加配件，先静态靶后移动靶，由低倍镜过渡到高倍镜。重点练习前10发子弹控制，实战中超过20发的连续射击效率会急剧下降。预瞄点定位与压枪同样重要，需确保开镜瞬间准星已接近目标位置。三指操作在手游端能实现更流畅的压枪节奏，PC端则需注重手臂与手腕的协调发力。训练时注意记录弹道分布，通过着弹点反馈调整操作力度。
近距离交火可采用蹲射或趴射姿势降低后坐力，中距离建议3-5发短点射配合反复开镜，面对移动目标需要加入水平跟枪操作。掩体后射击时优先选择右侧身位减少暴露面积，同时利用QE侧身微调弹道。开车遭遇战需预判车辆轨迹进行平移压枪，高处射击时注意重力对弹道的影响。无论何种情况，保持呼吸节奏稳定能有效减少操作变形，突发遭遇时优先保证基础压枪质量而非追求完美弹道控制。
